Como o Uso Excessivo da Tecnologia Afeta Sua Mente
🤯 A Relação Entre Tecnologia e Ansiedade Vivemos em um mundo cada vez mais conectado — smartphones, redes sociais, notificações constantes e a sensação de que sempre estamos “online”. Mas será que essa hiperconectividade está afetando a nossa saúde mental? A resposta, segundo especialistas, é sim. O uso excessivo da tecnologia pode estar diretamente ligado […]